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車のオイル交換とエンジンオイルの重要性ブログ:16-11-01


こんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。

今日は午後から仕事。

不規則な生活は、ほんとうに疲れます。

昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、お散歩に出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。

エアリーシェイプとかしようと思っていたけど、
午後から仕事だから時間もないし。

とりあえず玄米珈琲でも飲むかなー。

一週間くらい前、パキスタンのお土産をもらったから、
食べようかなー。

エアロビクスにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ?

凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。

肩がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)

まったりしよう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。

ラジオ体操くらいはしておかないと、体がダルいなぁ。


こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。

体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きなうまい棒(チーズ味)も
控えめにしているところ(笑)

晴れ時々雨のち曇りかー・・・

洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。

7日の休みは絶対にまったりしよう。

なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。

ある意味癒しが欲しいかも(笑)


嗚呼,気分爽快


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