業務用クリーナーを見極めてスタイルに合わせて購入

業務用クリーナーを見極めてスタイルに合わせて購入



業務用クリーナーを見極めてスタイルに合わせて購入ブログ:14-12-21


独身時代では考えられないことですが、
結婚すると、
シェイプアップしたいのに出来ないことってあるんですよね。
それも、主人の母親と同居となれば深刻なものに…

食事の献立は主人の母親が考えるために、
口出しできない…
主人が帰ってくるのが遅いので、
夕方食は真夜中遅くなるのが当たり前…
色々と気を使うのでストレスがたまる…
…などなど、色々と大変!!

かといって、
それを理由にシェイプアップを諦めてはいけないと思います。
どんな環境でも考え方を変えれば出来るものです。

「規則正しい食事と適度なトレーニング」
これがシェイプアップには一番良いのですが
一人で住んでいるわけではないので、
シェイプアップしたいから…と、
食事の内容を変えたりとか難しいですよね?

もし言えたとしても、
「ちょっとぽっちゃりしていた方がカワイイよ」とか
「シェイプアップしても変わらないって」とか言われて
上手く丸め込まれちゃったりして…

もし、食生活を変えることが難しいのであれば、
おやつをカロリーの少ないものに変えたり、量を減らしたり
トレーニングの量を増やせば良いのです。

例えば…
ウォーキングをするときも
ダラダラ歩くのではなく、うでの振りを大きくする。
テレビを観るときも背筋を伸ばして、姿勢を良くする。

姿勢を良くすることは、お腹と背中の筋肉を使うので
お腹の引き締めにはちょうどいいんですよ。

どうしても人間は出来ないことに目が行きがちです。
あれがないから、これがないから…と言い訳するのをやめて
今の状況で何が出来るのかを探してみてください。

出来ることからコツコツと!
これがシェイプアップの極意だと思います。

業務用クリーナーを見極めてスタイルに合わせて購入

業務用クリーナーを見極めてスタイルに合わせて購入

★メニュー

圧着端子と圧着工具の特徴と性質
ニッパーを販売しているおすすめメーカー
持ち運びが容易な工具入れとは
インパクトレンチ用のソケットはそれ専用のものを使ってください
カーバッテリーの交換時期というものを知っておきましょう
洗車をする時におぼえておきたいこと
キャリーカートの保存は大切に
チップソーで加工出来る素材と加工出来ない素材
業務用クリーナーを見極めてスタイルに合わせて購入
車のオイル交換とエンジンオイルの重要性


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)理想的な洗車機大集合