車のオイル交換とエンジンオイルの重要性

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車のオイル交換とエンジンオイルの重要性ブログ:18-6-24


おはようございます!(´・∀・`)ノ

今日は晴れ時々雨のち曇り。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エアリーシェイプを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは太郎に教えてもらったんだけど、
ストレッチとかしようとしても19時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね~。

こないだ自分のかたさを首を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに五反田のドラッグストアによってため息。

ダイエットシェイク バニラ味にゼニカルに
ダイエットゼリー グレープフルーツ味・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

みなさんそんな時、あるよねー。

5kg痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


19時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな~

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ3日は美術館。

いきなりできなそう・・・


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